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今まで、まじめに運動した経験がない私。ちょっとジョギングしたことくらいはあるけれど、しっかりとしたジムに通うなんてことは今まで考えたことがありませんでした。 せいぜい、ドラマなんかで観たことがあるくらいです。 パーソナル...